日期：2023-12-08 点击数：2984
为了向青少年普及和推广传统体育射箭项目，大力弘扬中华民族传统体育文化精神，2023年12月3日上午，南京奥体中心《射箭运动健康》公益讲座在南京奥体中心体育场举办。讲座邀请了南京奥体中心射箭俱乐部教练、国家二级运动员於傲为30余名青少年及家长普及射箭运动知识。
於教练围绕传统射箭的历史发展、技术演变、礼仪内涵、文化精髓等方面，做了生动的阐释，并为大家介绍了射箭运动对身体素质健康带来的好处等相关知识。
於教练还指导大家学习射箭运动的基本技术，包括站立、开弓、搭箭、靠弦、推弓、瞄准、钩弦、信号片的使用、转头、撒放、举弓等，并邀请学员们进行现场模拟。参与讲座的学员和家长们纷纷表示对射箭运动有了更深入的了解，产生了强烈的兴趣，希望能够参与射箭运动，通过学习射艺，锻炼身心、磨练心智。
射箭运动相比其他运动项目不仅安全、易上手，还能调整射箭者的情绪，缓解压力，不仅是一项体育运动，也是一项心智运动。在有助于青少年身体发育，身体素质发展的同时，提升专注力，让孩子们学会不骄不躁的心理素质，更能在团体比赛中教会孩子们具有团队精神和竞技精神。
今后，南京奥体中心也将开展更多的射箭公益活动，引导更多的青少年将射艺所蕴含的精神融入到日常生活当中，习射强身，育人修心。
